Mardi 21 Mai 2024
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Pommes à l’orange
Préchauffez votre four th.6 (180°C)...
Cake aux pommes
Peler les pommes et ôter les cœurs...
Gâteau renversé aux pommes à ma façon
Préparez le moule: beurrez puis farinez-le et préchauffez...
Gâteau aux pommes et sirop au safran
Pelez les pommes et coupez-les en lamelles...
Cake à la pomme
Mettez dans un robot, le sucre, les œufs, la levure et mélangez bien...
Pomme au four à la cannelle
Préchauffez le four th.5 (150°C)...
Purée de pommes de terre a l’huile d’olive
Pelez et lavez les pommes de terre. Faites-les cuire dans une grande...
Oeufs brouillés aux pommes
Epluchez les pommes et coupez-les en fines tranches...
Salade de rhubarbe aux fruits rouges
Préparez le sirop: Lavez la peau du citron, en extraire 2 zestes...
Bananes farcies à la mangue
Coupez les bananes en deux dans le sens de la longueur...
Salade de mangue et d’ananas
Coupez l’ananas en deux puis en quatre...
Cake à la mangue
Battez le sucre et les œufs, jusqu’à ce que le mélange blanchisse...
Soupe de mangue à la menthe
Valeur calorique pour 1 personne: Mangues 98 kcal – Cassonade 48 kcal –TOTAL 151.5 kcal.
Salade d’endives aux noix
Effeuillez le persil...
Salade aux noix et sauce douce au miel
Dans un bol, délayez le jus de citron et le miel...
Salade de fenouil au pamplemousse
Supprimez les feuilles extérieures des bulbes de fenouil, émincez les bulbes très finement en supprimant...
Salade au concombre, carottes et pamplemousse
Pelez les pamplemousses à vif et détachez les quartiers les uns des autres en passant la lame d’un couteau...
Salade de blé au pamplemousse
Portez à ébullition une casserole d’eau salée...
Soupe de fèves et petits pois
Portez une casserole d’eau à ébullition, plongez-y les fèves 1 min. Egouttez-les et mettez-les dans l’eau...
Cake aux tomates confites
Valeur calorique pour 1 personne: Farine 78,75 kcal - Huile d’olive 67,5 kcal - Lait 5,6 kcal - œufs 45,25 kcal - Tomates confites 62,5 kcal - Olives 48 kcal - Mozzarella 25,7 kcal - TOTAL: 333,3 kcal.
Salade de tomates à l’italienne
Valeur calorique pour une personne: 113.6 Kcal.
Soupe au melon et à la tomate
Retirez la peau du morceau de melon...
Omelette grand mère à la tomate
Préchauffez le four th.7 (210°C)...
Soupe de tomates
Pelez et émincer l’oignon et l’ail puis faites-les revenir 2 min à la poêle dans une c. à soupe d’huile d’olive...
Salade de riz aux légumes
Cuire le riz selon les directives. Transférer dans un grand bol pour laisser refroidir...
Salade de pâtes froides aux légumes
Faire cuire les pâtes dans l’eau bouillante...
Salade de haricots
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol...
Salade de choux chinois
Hacher le chou chinois très finement et le placer dans un grand bol...
Salade de pommes de terre
Cuire les pommes de terre juste à point et les tailler en cubes...
Salade de chou rouge
Lavez le chou, retirez le pied et les premières feuilles...
Salade de riz composée
Faites cuire le riz. Egouttez-le et réservez...
Salade de fruits à l’huile d’olive
Versez l’huile dans une petite casserole...
Salade grecque aux légumes d’été
Valeur calorique pour une personne: 243.6 Kcal.
Salade tout orange
Epluchez l’orange, les brugnons, la pêche et les carottes...
Salade composée aux fromages
Préchauffez votre four à 180°C (th 6)...
Pizza au thon
Ébouillantez les tomates, rafraîchissez-les et pelez-les. Partagez-les en deux, épépinez-les, coupez-les en lamelles...
Gâteau au yaourt et aux pépites de chocolat
Dans une jatte, fouettez énergiquement le yaourt avec le sucre. Puis ajoutez en pluie la farine et la levure...
Gâteau au chocolat en forme d’étoile et de lune
Préchauffez le four à 180° (th.6), chaleur tournante...
Gâteau à la crème fraîche
Versez le pot de crème fraîche dans un saladier. Nettoyez le pot et remplissez-le de sucre...
Gâteau à la rhubarbe
Nettoyez la rhubarbe et coupez-la en morceaux de 2 cm puis faites-la cuire dans de leau bouillante...
Gâteau léger au citron
Brossez sous l’eau chaude le citron, séchez-le, râpez-en des zestes à la grille fine et pressez-en le jus...
Gâteau au chocolat et fruits secs
Faites fondre le chocolat cassé en morceaux au bain-marie avec la margarine...
Gâteau au potiron
Faites cuire le potiron à la vapeur coupé en dés avec l’eau et du sel pendant 20 min...
Gâteau au chocolat noir
Dans un saladier mettez le chocolat cassé en morceaux le beurre et le sucre...
Gâteau au chocolat minceur
Préchauffez le four th.5 (150°C)...
Soupe froide aux avocats
Épluchez les avocats, ôtez les noyaux et passez la chair au mixer...
Salade tunisienne
Emincez les oignons...
Soupe aux brocolis
Lavez les brocolis et détaillez-les en petits bouquets...
Potage à la chou fleur
Dans une marmite mettez 3 l d’eau, versez-y les pommes de terre, pelées, lavées et coupées en morceaux...
Soupe glacée au melon
Valeur calorique pour 1 personne : Melons 42.5 kcal – Crème fraîche 28 kcal – Amandes effilées 61 kcal – TOTAL 131.5 kcal.
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